Învață să înveți: 4 tehnici de învățare eficientă

Societatea contemporană este caracterizată de o evoluție informațională fără precedent, învățarea continuuă devenind o necesitate, indiferent de domeniul de activitate. În acest context, cunoașterea și fructificarea unor tehnici de învățare eficientă reprezintă piatra de temelie a succesului. De altfel, capacitatea de a asimila în mod efcient cunoștințe, de a înțelege cât mai bine și mai rapid, dar și de a reține cât mai mult timp ceea ce ați învățat este una dintre abilitățile esențiale ale oricărui om de succes.

Acest articol dorește a fi un real sprijin în ceea ce privește studiul limbilor străine și nu numai, prezentând în detaliu 4 tehnici de învățare eficientă, explicate pe înțelesul oricui și divizate în mai mulți pași ușor de urmat. Alături de acestea, am inclus o serie de recomandări în ceea ce privește crearea unui mediu propice învățării, care să încurajeze concentrarea.

Mediul ideal pentru învățare

Pentru a implementa cu succes un set de tehnici de învățare eficientă, trebuie să creați un mediu extern și o stare de spirit care să sprijine reținerea informațiilor. Câteva obiceiuri utile în acest sens ar fi:

• dormiți bine: un somn de cel puțin 8 ore în fiecare noapte are o importanță deosebită pentru implementarea cu succes a unei tehnici de învățare eficientă, întrucât un creier odihnit este capabil să asimileze cu ușurință informații noi și să le rețină pe termen lung
• schimbați peisajul: în loc să studiați acasă în fiecare zi, încercați să descoperiți noi cafenele cu o atmosferă liniștită sau să vizitați mai des biblioteca locală; o schimbare a peisajului vă poate îmbunătăți atât memoria, cât și nivelul de concentrare
• eliminați distragerile: încercați, pe cât posibil, să evitați zgomotele de fond deranjante, cum ar fi televizorul sau radioul, și să nu folosiți telefonul în timpul sesiunilor de studiu
• luați gustări „inteligente”: cafeaua și bomboanele vă pot oferi doar un impuls temporar; pentru un plus de energie mai durabil, încercați gustări sănătoase, cum ar fi edamamele, merele sau nucile

Metoda SQ3R

Metoda SQ3R reprezintă una dintre cele mai cunoscute tehnici de învățare eficientă, bazându-se pe selecția și reținerea informațiilor importante. SQ3R (sau SQRRR) este un acronim care reprezintă cei cinci pași ai procesului de învățare:

Sondați (Survey): În loc să citiți întregul material suport, începeți prin a parcurge primul capitol și a lua notițe despre orice titluri, subtitluri, imagini sau alte ilustrații remarcabile, cum ar fi diagramele.

Întrebați (Question): Formulați întrebări în jurul conținutului fiecărui capitol, cum ar fi „Despre ce este acest capitol?”, „Ce știu deja despre acest subiect?”, „Ce aș dori să aflu?”.

Citiți (Read): Citiți întregul capitol și căutați răspunsuri la întrebările pe care le-ați formulat anterior.

Recitați (Recite): După ce ați citit o secțiune, rezumați în propriile cuvinte ceea ce tocmai ați parcurs. Încercați să vă amintiți și să identificați punctele cheie și să răspundeți la întrebările din al doilea pas.

Revizuiți (Review): Odată ce ați terminat capitolul, este important să revizuiți materialul pentru a-l înțelege pe deplin. Identificați aspectele care au rămas nelămurite și recitiți toate porțiunile de care aveți nevoie.

Codul culorilor

Evidențierea punctelor cheie cu ajutorul culorilor reprezintă o modalitate plăcută și dinamică de a organiza informațiile pe care le învățați și, totodată, una dintre cele mai populare tehnici de învățare eficientă.

Un studiu arată că această utilizarea acestei tehnici de învățare eficientă poate îmbunătăți performanța memoriei unei persoane. Același studiu a constatat că nuanțele calde (roșu și galben) „pot crea un mediu de învățare pozitiv și motivant, care poate ajuta cursanții nu numai să aibă o percepție pozitivă față de conținut, ci și să se implice și să interacționeze mai mult cu materialele de învățare”.

Pentru a implementa această metodă de studiu în procesul dumneavoastră de învățare, subliniați punctele cheie cu roșu, evidențiați informațiile importante cu galben și organizați subiectele în funcție de culori. Pentru studiul unei limbi străine puteți alege câte o culoare distinctă pentru noțiunile de gramatică, de vocabular și de pronunție.

Tehnica Feynman

Tehnica Feynman este una dintre acele tehnici de învățare eficientă care presupune studiul unui concept complex prin explicarea lui în termeni simpli. Această tehnică se bazează pe ideea că încercând să explicăm o idee cu proprrile cuvinte, veți reuși să o înțelegeți în profunzime. Pentru a adopta această tehnică, trebuie să realizați următorii pași:

Scrieți subiectul pe care îl studiezi în partea de sus a unei foi de hârtie.

Explicați-l cu propriile cuvinte, ca și cum ați învăța pe altcineva.

Analizați ceea ce ați scris și identificați informațiile care vă lipsesc. Odată ce le-ați identificat, reveniți la notițele sau materialele suport și găsiți răspunsul corect.

În cele din urmă, dacă pe foaia dumneavoastră există termeni tehnici sau un limbaj complex, reveniți asupra acestor secțiuni și rescrieți-le în termeni mai simpli.

Metoda reamintirii

Una dintre cele mai răapândite tehnici de învățare eficientă, metoda reamintirii de bazează pe conceptul de amintire a informațiilor studiate la un moment ulterior. Reamintirea unui răspuns la o întrebare duce la rezultate semnificativ mai bune decât simpla căutare a acestuia în materialul suport. Puteți implementa această tehnică incluzând doi pași simpli în procesul dumneavoastră de învățare:

Testați-vă în mod repetat cunoștințele: completați testele de autoverificare incluse în materialul suport sau căutați oportunități online de verificare a cunoștințelor într-un anumit domeniu.

Creați-vă propriile întrebări: fiți propriul profesor și formulați întrebări care ar putea fi incluse într-un test de evaluare. Dacă faceți parte dintr-un grup de studiu, încurajați-i pe colegii dumneavoastră să realizeze un schimb de astfel de întrebări, pentru o verificare obiectivă a noțiunilor asimilate.

Concluzii

Cu certitudine, fiecare dintre aceste tehnici de învățare eficientă vine cu propriul set de avantaje și dezavantaje. Pentru a vă atinge cu succes obiectivele educaționale, vă recomandăm să încercați mai multe tehnici de învățare eficientă și să o alegeți pe cea care se pliază cel mai bine pe preferințele și nevoile dumneavoastră. Fiecare persoană are un proces de învățare diferit, astfel încât „rețeta” universală a succesului nu există.

Echipa noastră este aici pentru a vă sprijini de-a lungul procesului dumneavoastră de învățare, îndeosebi în ceea ce privește studiul limbii germane. Pe blogul nostru, puteți descoperi o serie de articole interesante și utile, atât despre tematici de interes general, cât și despre diverse aspecte teoretice și culturale ale limbii germane. În cazul în care sunteți interesați de studiul limbii germane, vă așteptăm pe site-ul nostru, unde puteți descoperi întreaga noastră ofertă (ia-ți abonamentul de germană).

Vezi și alte resurse: